CAMP DE JOUR ET VOLLEYBALL DE PLAGE : INSCRIPTION DÈS MAINTENANT !
Conférences
.png/:/cr=t:0%25,l:3.1%25,w:93.8%25,h:100%25/rs=w:365,h:486.6666666666667,cg:true)
Préparation et entrainement mental X Bruno Ouellette
Préparation et entrainement mental X Bruno Ouellette
Préparation et entrainement mental X Bruno Ouellette
Mercredi 7 janvier 2026
Échangez avec Bruno Ouellette, psychologue sportif et ancien athlète du programme de volleyball du Vert & Or de l'Université de Sherbrooke, et découvrez des outils concrets pour mieux gérer le stress, optimiser votre préparation avant les compétitions et votre performance.
Nutrition sportive X Équilibre2
Préparation et entrainement mental X Bruno Ouellette
Préparation et entrainement mental X Bruno Ouellette
Mercredi 17 décembre 2025
Échangez avec Evelyne Deblock, nutritionniste sportive, et découvrez des stratégies nutritionnelles adaptées aux jeunes athlètes. Apprenez comment une nutrition adéquate soutient l'entraînement et améliore les performances sur le terrain.
ACTIVITÉ | ÉTÉ 2026
*** INSCRIPTION EN COURS ***
Camp de jour Ascension | Été 2026 : Offert aux jeunes de 8 à 12 ans (âge primaire). Entraineurs et animateurs d'expérience. Beaucoup de plaisir !
Volleyball de plage | Été 2026 : Cette saison, nous avons une nouveauté ! Nous vous offrons deux programmes : DÉVELOPPEMENT et PERFORMANCE.