LES INSCRIPTION AUX SÉLECTIONS ESPOIR 2026 SONT EN COURS | DATE LIMITE : 19 JANVIER

Club de Volleyball de Terrebonne
Accueil
LE CLUB
  • À propos
  • Conseil d'administration
  • Mission et valeurs
  • Nos commanditaires
  • Offres d'emplois
  • Nous joindre
PROGRAMMES
  • Équipes compétitives
  • Alpha Phoenix
  • Mini Phoenix
  • Initiation au volleyball
  • Volleyball de plage
  • Camp de jour
  • Ligue pour adulte
ESPOIR
  • Espoir et Jeux du Québec
  • Programme excellence VBQ
ACTIVITÉS
  • Cliniques privées
  • Conditionnement physique
  • Financement
  • Gala Phoenix
  • Conférences
PLUS
  • Anciens & anciennes
  • Galerie de photos
  • La boutique en ligne
  • Gestion des commotions
  • Marquer au volleyball
  • JE DÉNONCE
  • F.A.Q
Club de Volleyball de Terrebonne
Accueil
LE CLUB
  • À propos
  • Conseil d'administration
  • Mission et valeurs
  • Nos commanditaires
  • Offres d'emplois
  • Nous joindre
PROGRAMMES
  • Équipes compétitives
  • Alpha Phoenix
  • Mini Phoenix
  • Initiation au volleyball
  • Volleyball de plage
  • Camp de jour
  • Ligue pour adulte
ESPOIR
  • Espoir et Jeux du Québec
  • Programme excellence VBQ
ACTIVITÉS
  • Cliniques privées
  • Conditionnement physique
  • Financement
  • Gala Phoenix
  • Conférences
PLUS
  • Anciens & anciennes
  • Galerie de photos
  • La boutique en ligne
  • Gestion des commotions
  • Marquer au volleyball
  • JE DÉNONCE
  • F.A.Q
More
  • Accueil
  • LE CLUB
    • À propos
    • Conseil d'administration
    • Mission et valeurs
    • Nos commanditaires
    • Offres d'emplois
    • Nous joindre
  • PROGRAMMES
    • Équipes compétitives
    • Alpha Phoenix
    • Mini Phoenix
    • Initiation au volleyball
    • Volleyball de plage
    • Camp de jour
    • Ligue pour adulte
  • ESPOIR
    • Espoir et Jeux du Québec
    • Programme excellence VBQ
  • ACTIVITÉS
    • Cliniques privées
    • Conditionnement physique
    • Financement
    • Gala Phoenix
    • Conférences
  • PLUS
    • Anciens & anciennes
    • Galerie de photos
    • La boutique en ligne
    • Gestion des commotions
    • Marquer au volleyball
    • JE DÉNONCE
    • F.A.Q
  • Accueil
  • LE CLUB
    • À propos
    • Conseil d'administration
    • Mission et valeurs
    • Nos commanditaires
    • Offres d'emplois
    • Nous joindre
  • PROGRAMMES
    • Équipes compétitives
    • Alpha Phoenix
    • Mini Phoenix
    • Initiation au volleyball
    • Volleyball de plage
    • Camp de jour
    • Ligue pour adulte
  • ESPOIR
    • Espoir et Jeux du Québec
    • Programme excellence VBQ
  • ACTIVITÉS
    • Cliniques privées
    • Conditionnement physique
    • Financement
    • Gala Phoenix
    • Conférences
  • PLUS
    • Anciens & anciennes
    • Galerie de photos
    • La boutique en ligne
    • Gestion des commotions
    • Marquer au volleyball
    • JE DÉNONCE
    • F.A.Q

LGUE DE VOLLEYBALL POUR ADULTE

INFORMATIONS IMPORTANTES (HIVER 2026)

École primaire Esther-Blondin (niveau intermédiaire-fort) *COMPLET*
Début : Lundi 5 janvier 2026

Fin : Lundi 25 mai 2026 

Heure: 19h00-21h30

16 février, 6 avril et 18 mai 2026 : activité annulée


École secondaire Trois-Saisons (niveau intermédiaire et avancé) 

Début : Mercredi 7 janvier 2026
Fin : Mercredi 27 mai 2026 

Heure:  19h-21h (avancé) / 21h-23h (intermédiaire)


Centre sportif René-Lévesque (niveau intermédiaire) *LISTE D'ATTENTE*
Début : Jeudi 14 janvier 2026

Fin : Lundi 21 mai 2026 

Heure: 19h45-21h45

26 février 2026, 19 mars et  7 mai 2026 : activité annulée


Pour la session d'hiver 2026, nous allons procéder à une évaluation du niveau de chacun des joueurs(euses) afin de bien respecter les catégories.

Pour vous inscrire

ÉVALUATION DU NIVEAU

 Voici, en quelques mots ce qu'on souhaite atteindre pour chacun des niveaux :


Intermédiaire : 

  • Il faut avoir les notions techniques concernant le service, la réception, la passe et tenter quelques attaques.
  • Il faut être dans la construction de jeu. Il faut pouvoir commencer à prendre des responsabilités sur les réceptions en sachant informer ses partenaires.
  • Vous savez faire de bonnes réceptions et participer à la construction du jeu grâce à une bonne maîtrise de la communication avec vos partenaires.


 Avancé : 

  • Vous pratiquez depuis quelques années le volleyball et connaissez donc parfaitement les règles.
  • Vous possédez une bonne détente verticale pour le bloc et maîtrisez le contre.
  • Vous êtes capable de faire un service tennis (frappé par le haut), de faire de bonnes réceptions et de participer à la construction du jeu grâce à une bonne maîtrise de la communication avec vos partenaires.
  • Vos attaques aboutissent et vous pouvez mettre l’adversaire en difficulté sur ses relances.  

Powered by

  • Offres d'emplois
  • Nous joindre
  • JE DÉNONCE

CONFÉRENCE GRATUITE

Échangez avec Bruno Ouellette, psychologue sportif et ancien athlète du programme de volleyball du Vert & Or de l'Université de Sherbrooke, et découvrez des outils concrets pour mieux gérer le stress, optimiser votre préparation avant les compétitions et votre performance.

** POUR LES ATHLÈTES PHOENIX SEULEMENT **

EN SAVOIR PLUS

Vous offrir la meilleure expérience

 En cliquant sur « Accepter tous les cookies », vous acceptez le stockage de cookies sur votre appareil pour améliorer la navigation sur le site, aider au marketing pertinent et analyser l'utilisation du site. 

RefuserAccepter tous les cookies